登山爱好者常受膝痛困扰,本文特辑介绍如何通过步行改善膝盖疼痛。关键在于通过正确的行走方式和训练,打造不易受伤的身体,同时利用辅助工具减轻负担。了解膝痛机制,进行日常训练和登山时的特别练习,告别膝痛,享受舒适的登山体验。
1.25k 2024-11-18

●特辑 "简易图解" 阅读图解并不难。学会所需的其实只有理解"等高线"和"整置"。我们将详细而轻松地解释这两个概念。无论是初次尝试的人还是之前曾经受挫的人,都可以在一次学习中掌握它们!【第1部分 了解等高线和整置】[等高线篇]地形图中重要的是等高线。...
1.31k 2023-12-13

涵盖了雪板的趋势和吸引力。是女性雪板手的权威信息杂志!/时下女性热衷于自由式和障碍滑雪!/最新时尚和装备专题/推荐滑雪场指南/MICHOPA×SHIMON要好的两个人的滑雪之旅/白间美瑠冬季的认真训练!/如今,时尚女性钟爱宽松风格!/这...
1.32k 2023-12-13

■亮点:春季物品激发,解禁。GOOUT Choice与GOOUT ONLINE特别合作 BESS之家 GOOUT JAMBOREE 2023通告 WATCH YOUR FEET 2023 SPRING 春季物品激发,解禁。背包 vs 手提袋。GOOUT BACK Motorf...
1.27k 2023-12-08

"电子版和纸版的内容有部分不同,包括未发布的页面、文章和图片。优点是:工作和游乐,ワンボックス都OK!内容包括新闻、特别合作、bes的家、冬季小物品等。随心所欲地浏览和选择,满足您的需求。"
1.22k 2025-01-16

想要一再攀登的国内顶尖登山胜地,本期将聚焦于北アルプス。除了介绍北アルプス登山中需要注意的事项,我们还会向您介绍令人着迷的登山路线。在人气爆棚的立山三山、陡峭岩场延绵的重太郎新道,以及能享受宁静山旅的烏帽子岳・船窪岳的游记中,不仅会解说使用的装备,...
1.29k 2023-12-09

● 特集:“日本百名山最新案内” 自从深田久弥于1964年编写《日本百名山》以来,已经过去了半个世纪以上,现在,这百座山的名单仍然是登山者的良好指引。散布在全国各地的这百座山有着不同的难度级别。即使登山经验较浅,也有一些容易攀登的山,同时也有一些成为目标的山峰。这百座山的名字为大家所熟知,是登山者之间交流和...
1.3k 2023-12-07

■亮点:为了享受夏天,高性能的物品。GO OUT 精选 GO OUT ONLINE BESS 之家,物美价廉。有价值的,低于一万日元。全力夏季,精选物品。THE USED TEE GO OUT BACK GO OUT 精选品牌 SOUTH2 WEST8...
1.29k 2023-12-11

■特集1「独自行的基本」■特集2「来吧!走向山城」■特集1「独自行的基本」通过独自与大自然相对,可以获得极大的满足感,但也伴随着独自承担的风险。为了防范可能发生的事故,以及在发生时能够应对,我们将向专家学习独自行的基本知识。
1.31k 2023-12-07

※电子版与纸版的内容有一部分不同。有没有刊登的页面、报道和照片。■看点:无论是家还是车,都和时尚、游戏一样有品位。■目录:目录:GOOTCohoiceGOUTONLINESpecialCollaborationBESS的家时尚户外,风格桑普...
1.25k 2024-10-05

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