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【特辑内容】・全部都是微波炉！夏天感动的凉面・每天都能美味！30款素面酱・OREPE编辑部的「家里的味道」大集合！大家的冷面・支持蛋白质和蔬菜！想搭配面一起的小菜〈在夏天轻松玩的小价格〉PART1因为是100日元商店，所以可以轻松尝试！夏天...

1.29k 2023-12-13

真不可思议！成功地减少了70%的盐分！而且还很美味！【特辑内容】为了延长健康寿命，向医生请教！美味的饭菜·通过美味地享用食物来延长“健康寿命”！·美味保存的窍门满载！最多减少70%盐分的低盐小菜·食物纤维改善血糖和胆固醇，“豆腐丸”很棒...

1.28k 2023-12-09

不再为菜单的单调而烦恼。揭示专业技巧和食谱！这期的烹饪特集是“不再让人说‘又是这个~！’！专业技巧和食谱”。每天的烹饪，菜单的单调化可能会困扰很多人。我们将充分介绍不花钱，从今天开始可以模仿的专业食谱。另外，还有关于新土豆...

1.28k 2023-12-09

无论是年末年始还是普通的夜晚，适合米饭和酒的锅料理专题。从在年末年始聚会时热闹非凡、以外观为卖点的受欢迎火锅，到平日晚餐最合适、可搭配饭菜的小菜锅，藤井恵女士为我们介绍了适用于各种场景的锅料理。

1.28k 2023-12-07

从作物的种植到烹饪，涉及食品的知识、技术和传统，这是地中海食文化。这一文化于2010年被联合国教科文组织列为非物质文化遗产，也是起源于古希腊和罗马的欧洲食文化的基石。这种食文化的基础是从西亚传播到地中海沿岸地区的作物，如小麦和橄榄。通过植物考古学，我们可以追溯到这一地区人类对食物的丰富历史。

1.28k 2023-12-09

为了那些享受美食的人而设的月刊杂志，包括美味的食品巡回、烹饪技巧、食材寻找等内容。我们深入挖掘大家真正想要品尝的食物，如咖喱、意大利面、寿司、意大利料理等，全面提供最新和最高水平的信息。每月6日发售...

1.28k 2023-12-08

鸡胸肉、鸡腿肉...按部位划分的鸡肉菜肴大全，大特集是“蔬菜丰富的鸡肉菜肴大全”。按照鸡胸肉、鸡腿肉、鸡翅尖、鸡中翅等部位分类，从炸鸡和南蛮炸鸡等经典食谱到“腌制烧烤”、“煎蒸煮”等新提案共35道。此外，还介绍了使鸡胸肉多汁的诀窍，以及煎鸡腿肉皮酥脆的要点等...

1.28k 2023-12-07

在电子版中，与纸质杂志的内容有一部分不同的情况，即使记载在封面和目录上，也有不包含的情况。※连载《丸山隆平的美味是什么？》没有刊登。请事先谅解。夏天的美味智慧特辑/韩国日常料理在釜山吃韩国的夏天！水生鱼片，水生鱼片，水生鱼片，水生鱼片，水生鱼片...

1.28k 2024-10-05

■本月主题［特辑］冬天正是时候！大葱、姜和鸡翅的甜醋拌菜／本田明子・满满葱味麻辣意大利面／舘野鏡子［第二特辑］栗原心平的冬季美食台上的小厨房栗原はるみ特辑“家中受欢迎的海藻丰富食谱”推荐甜点“可可曲奇巧克力...

1.27k 2023-12-07

美食漫游、烹饪技巧、食材探索等，这是为喜欢享受美食的人设计的月刊杂志。我们深入挖掘大家真实想要品尝的食物，如咖喱、意面、寿司、意大利料理等，为您提供最新且最高水平的信息。每月6日发售...

1.27k 2023-12-11