〈开头专题〉大特辑：不费力的家务、美容和时尚是什么？"生活高手在40岁和50岁时 '停下来' 变得幸福的事" ●PART1：50岁的一田憲子×40岁的浜島直子的"现在位置"和"微调到适合自己的尺寸"是老去的技巧 ●PART2：40岁和50岁选择放下的幸福生活 ...

优雅的米菲箔印在时尚的米色化妆包上别具品位。拉链收纳，且具有7个易于拿取的卡槽，化妆包外侧还有一个大口袋！适合放置护照、药物手册等物品的大小。〈特别附录〉调味冷冻、整个蔬菜冷冻速查表、冻结容器饭®、缩短时间的冷冻食品“食品费用减少”...

7月份的ESSE特装版推出了“实现可持续生活！附有胶带和备忘录的姆明罐头盒套装”！罐头盒内装有姆明、斯纳夫金和小迷的可爱胶带以及附有复选框的备忘录。＜亮点＞・适合装饰室内...

〈开头专题〉家务、物品、疲劳、压力不再积累！"通过调整生活和身体轻松前行" ●PART1：放下家务和物品，我们找到了轻松的生活方式 ●PART2：只需了解，心情也会变得轻松！家里整理的最新手册 ●PART3：建立自我肯定感的检查清单！承认自己，轻松生活的自我肯定感爆发课程 ●PART4：40岁以上的运动、饮食、习惯正确方法是什么？不累的身体打造方法 ●PART5：解决ESSE读者的美容烦恼，只需关心头发和斑点的两个护理步骤就能轻松变美。

*此电子版是对2024年5月1日左右发布的产品进行部分修订的产品。用自己的时间改变家务、时尚、美容！<卷首特集>制作方法、使用方法、享受方法的创意满载！即使很忙也能模仿的"人生好转的‘自己时间’的使用方法"随着孩子的成长和年龄的增长，可以一点一点地确保……

2024年5月31日前销售的电子版内容经过部分修订，全新推出！本特集聚焦读者普遍关心的“家务与个人护理”两大难题，重新审视“理所当然”的生活习惯，与一田憲子女士深入访谈，探讨无需努力即可实现的生活习惯更新。第一部分详细介绍了家务共享达人的实践经验，如何根据生活节奏和家庭变化调整家务管理技巧，帮助读者提升生活品质。