3分钟烹饪杂志《【日本テレビ】３分クッキング 2023年6月号》高清全本下载
大特集是“只要有豆腐、鸡蛋和豆芽就没问题！”。豆腐和鸡蛋是冰箱里的经常客，而豆芽则是廉价蔬菜的王者。这三种常常被边缘化的食材，通过巧妙烹饪，也可以成为美味的菜肴。受欢迎的料理专家市瀬悦子先生和井原裕子先生将展示一些适合晚餐的佳作食谱。比如，把油炸的鸡肉看作是豆腐南蛮...
3分钟烹饪杂志《【日本テレビ】３分クッキング 2023年1月号》高清全本下载
大特辑是“5大冬季蔬菜的新定番菜33种”。萝卜、白菜、花椰菜、芜菁、菠菜。现在是应季的5个蔬菜，备齐了与肉和鱼组合的主菜的食谱。每种主要的食材几乎都是2种，虽然很简单，但是用肉包着萝卜炸，用辣味炒白菜，在花椰菜上搭配道歉和生姜，种类会不断扩大。请注意使用剩余蔬菜的保存法和简单副菜。好评连载《飞...
