ESSE杂志《ESSE 2024年 03月号ＥＳＳＥ (デジタル雑誌)》高清全本下载

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*此电子版是对2024年5月1日左右发布的产品进行部分修订的产品。用自己的时间改变家务、时尚、美容！<卷首特集>制作方法、使用方法、享受方法的创意满载！即使很忙也能模仿的"人生好转的‘自己时间’的使用方法"随着孩子的成长和年龄的增长，可以一点一点地确保……

语言：日语

格式：pdf

大小：95M

页码：159

清晰度：595*842

发行日期：2024年 2月 2日

最后更新时间：2024-10-20 1.2k

杂志简介

※この電子版は2024年5/1頃まで発売していたものを一部改訂した商品になります。

自分時間で家事、ファッション・美容が変わる！

〈巻頭特集〉つくり方、使い方、楽しみ方のアイデア満載！忙しくてもマネできる「人生が好転する『自分時間』の使い方」
　子どもの成長や年を重ねて、少しずつ確保できるようになってきた『自分時間』。そこで、限られた時間を上手に活用し、豊かに暮らしている人たちのアイデアを紹介。時間のつくり方から楽しみ方まで、『自分時間』を充実させるヒントが満載です
●セルフチェックで見直そう！自分時間の上手な過ごし方って？●PART1：隙間時間やアイテムを活用達人の自分時間のつくり方●PART2：充実させるヒントが見つかる！みんな自分時間、なにしてる？●PART3：オフの過ごし方を変えたら人生が好転！人生の先輩に学ぶ自分時間術

杂志目录

〈別冊付録〉“いつもの素材”で30日分！「笠原将弘さんの和食屋の献立BOOK」
〈Special Interview〉玉木宏さん
〈グッズ〉無印良品3COINS山崎実業100円ショッププロと読者の口コミで選びました！「コスパ最強のキッチン＆掃除アイテム72」
〈料理〉話題の“アレ”をおうちで再現！「みきママの絶品バレンタインスイーツ」
〈ファッション〉オール8000円以下！読者のファッション悩みを解決！「ユニクロ＆GUの春まで使える優秀アイテム84」
そのほか、
「1分で腰痛と肩こりが消える！」
「イガリシノブさんの脱オバ見えメイク」
「糖質オフで太らない2品献立」
など
〈表紙の人〉上戸彩さん
〈男と花〉高杉真宙さん
※※電子版購入時のご注意※※
「【別冊付録】笠原将弘さんの和食屋の献立BOOK」は巻末に収録されております。
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ESSE 2024年 03月号ＥＳＳＥ (デジタル雑誌)

出版日期：2024年 2月 2日

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ESSE杂志《ESSE 2024年 04月号ＥＳＳＥ (デジタル雑誌)》高清全本下载

2024年5月31日前销售的电子版内容经过部分修订，全新推出！本特集聚焦读者普遍关心的“家务与个人护理”两大难题，重新审视“理所当然”的生活习惯，与一田憲子女士深入访谈，探讨无需努力即可实现的生活习惯更新。第一部分详细介绍了家务共享达人的实践经验，如何根据生活节奏和家庭变化调整家务管理技巧，帮助读者提升生活品质。

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